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新年度になって半月だが覚えることが多すぎて、疲労が蓄積している。まだ火曜日なのに…
新年度になって半月だが覚えることが多すぎて、疲労が蓄積している。まだ火曜日なのに。寝るしかないと思っても疲れが取れない。何かいい疲労回復方法ないですか？
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No.4028761 24/04/16 06:23(悩み投稿日時)
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同じような状況です。
本当に毎日しんどいですね。
寝るしかないと思ってます。
おいしいもの食べて、グイッと一杯飲んで寝ます。
寝付きも悪いし、夜中に何度も目覚めるし、
朝も早く目覚めてしまうけど⋯
今が踏ん張りどきかなって。
これを乗り越えれば少し楽になるはずです。
お互い頑張りましょう。
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