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ガテン系まではいかないが、運動系の仕事。 休憩以外の８時間座らず動く。 食べ…
ガテン系まではいかないが、運動系の仕事。
休憩以外の８時間座らず動く。
食べれない日は1日で２、３キロ体重減ったときビックリ。
多少食べ過ぎても翌日またハード。
動く仕事してると自然と体型維持に繋がるのですか？
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No.4030270 24/04/18 12:24(悩み投稿日時)
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どうかな。
体質もかなり影響するだろうし。
食の偏りなんかも関係しそう。
肉体労働系の仕事をする人の中に、絶対に太めの人はいない、って訳じゃないからね。
40ftを毎日5~6本、そこそこ重い荷物をデバンやバンニングしている人の中にも、太めはいる。
夏場は死ぬほど汗をかくのにね。
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