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足が太いです。中学生バド部で足がだんだん太くなってきました。多分筋肉がついてるの…

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匿名さん
24/04/26 06:36(更新日時)

足が太いです。中学生バド部で足がだんだん太くなってきました。多分筋肉がついてるのが原因だと思います。太もも、ふくらはぎを細くする方法教えてください

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No.4035643　24/04/25 21:58(悩み投稿日時)

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No.1 24/04/25 22:44
匿名さん1

全然方法じゃなくてごめんなさい。
私も足を細くしたいとおもってる。
多分XO脚なんだとおもうんだけど、

ふくらはぎは筋肉が割とあるんだけど、
ししゃもほどじゃないけどぽっこり。
プラスで脂肪。

太物も前側に筋肉がついてるからぼこっとしてるかんじ。それ以上に脂肪がついてるけど

No.2 24/04/25 23:21
匿名さん2

筋肉ならとにかくストレッチとマッサージだよ。筋肉が太くなってるのよ。そこで運動やめたら筋肉と脂肪が付いてさらに厄介になるわよん。今のうちに対策しとこ！お風呂入った後に忙しいし面倒くさいけど頑張って。YouTubeにたくさん載ってるから

No.3 24/04/26 06:35
お礼

>> 1 全然方法じゃなくてごめんなさい。私も足を細くしたいとおもってる。多分XO脚なんだとおもうんだけど、ふくらはぎは筋肉が割とある… 私は前ももというより内ももについてます。でも同じような悩みですね。一緒にがんばりましょ

No.4 24/04/26 06:36
お礼

>> 2 筋肉ならとにかくストレッチとマッサージだよ。筋肉が太くなってるのよ。そこで運動やめたら筋肉と脂肪が付いてさらに厄介になるわよん。今のうちに対… 体硬くてストレッチとか苦手なんですけどがんばります。
ありがとうございます

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