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嫌な出来事が続いている時、どうやってそこから抜け出していますか? 4月くら…

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匿名さん
24/05/12 23:54(更新日時)

嫌な出来事が続いている時、どうやってそこから抜け出していますか?

4月くらいから仕事もプライベートも上手くいかないこと続きで 以前は楽しかったことも楽しくなく、ずっと落ち込んで過ごしています。

趣味のことでも人間関係で嫌な出来事があって、しばらく離れようかと思っています。

他にも上手くいっていないことがあり、どうしようもないので毎日できることやって過ごしてるって感じです。

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No.4048435 24/05/12 13:46(悩み投稿日時)

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No.1 24/05/12 16:36
匿名さん1 

同じような経験あります、なんか重なると、もうどうでもいいやとか思い、月並みですが淡々と仕事などこなし、いわゆる自分ルーティンを崩さないようにしています、互いに少しずつ抜け出せたらいいですね

No.2 24/05/12 23:54
匿名さん2 

成功したことに目を向けます。仕事なら失敗したことに囚われるのではなく「失敗したけどやり遂げた」と思うんです。

実際、上手くいかないことだらけの状況だけど主さんはちゃんとやり遂げている。もっと自信を持って良いんですよ。

できる事をやって過ごしている。それって簡単にはできませんよ。わたしは頑張っている主さんを尊敬します。

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