暴力女

辛いよね。
殴れば気が晴れますか？
近所にボクシングジムとか空手道場とかありますか？
あるのなら、そこに行ってジム、もしくは道場の先生に話してサンドバックに思い切り向かって行けばいいですよ。
それで、気が落ち着くならジムとか道場で殴れるように心のコントロールする練習をしてそれが出来るようになれば次のステップは殴りたい気持ちを徐々に減らす練習をすれば？でも直ぐに治るものでは無いから根気強くやって折れそうになれば１からやり直して少しずつでいいからやってみる事です。それにジムや道場に慣れればスパーリングとか出来るよ！
辛い事を言って申し訳ないですが他は精神科の先生に相談するのも一つの手段です。
あなたの幸せの為にゆっくりと時間を掛けて心のコントロールが出来るように頑張ってみて！
無理せず無茶せず焦らず自分は出来ると信じて本当にゆっくりでも治して行って下さい！
辛い思いをしてるのは自分だけではない！
周り、周りに居なくて世の中には同じように生きてきた人がいるはずです。克服もした人もいるはずですから頑張ろう！！
将来の子供の顔を笑顔で見てあげれるように頑張って下さい。