精神的には元気ですが、身体的に疲れてます。

私もずっと疲労感半端じゃないです。
只今風邪も加わり最悪です。
キューピーコーワ毎日飲み、一瓶空けますが、疲労感は変わりません😢
キューピーコーワやサプリ等が直ぐ効く方が羨ましいです…
そんなのも効かない位激疲労感ですし弱々な体で今みたいな暑い…でもクーラーで寒い季節は直ぐに風邪引きます😭

私も皆さんの意見参考にさせて頂きます…😣

主さん、凝りは仕事か何かからですか？
私も色々凝りについて検索しましたが、全身運動をやっぱりしないと凝りは解消されないみたいです。

私は風邪引いて無かった時はﾋﾞﾘｰのDVDで運動してましたしまたやります😃
かなり汗かきますし、全身運動になりますよ😃

運動不足がたたりしばらくは余計疲労感出ますが頑張って体力つけたいと思ってます😊