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胃に優しいメニュー
名無し（ 23 ♀ ZHGqc ）
09/09/29 16:43(最終更新日時)
最近、食欲が無く、食べても気持ち悪くなってしまい吐いてしまいます。少量でもお腹がいっぱいになり、気持ち悪くなります。
なので最近は１日一食軽く食べて終わりです。
それすら吐くときもあります。
元々胃腸が弱いのですが、栄養などとれなくて心配です。
味が濃いもの、油物は全く受け付けません。
今日、お刺身は食べれました。あとはカレーが野菜など手っ取り早いかなと思い食べてますが、少量しか食べれません。
胃に優しくて少量でもある程度栄養を補える料理や食材など、ありましたら教えて下さい。
ただ、玉ねぎはよく煮込まないと、胃が痛くなるので生玉ねぎはたべれません。
No.1123901 09/09/29 02:13(悩み投稿日時)
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