信じられない‥

過去につらいことがあって、今はやっと安心できるようになったのだから、涙もでて当たり前です。

いっぱい泣いて、ヨガで汗もかいて、昔の感情を排出しましょう。

お友達にも会いたかったら会いましょう。

旦那さんにも気になることはさりげなく聞いてもらいましょう。

妊娠中や出産後は、ホルモンのバランスが変わるから、うつ状態になることもあります。うつ状態かもと思うときは、産婦人科の主治医の先生にも相談してみたらよいと思います。

産まれてくる赤ちゃんと旦那さまと仲良くお幸せに❤❤💓