甘いものが止められない

こんにちは。私は漢方を勉強しています。アイスはママの身体も冷やしますし、母乳なら赤ちゃんも冷えるのでこの時期は特に良くないですよ。あと小麦なども身体を冷やします。私は上の子が卵アレルギー、アトピーなどで本当に苦労しました。当時は何の知識もなかったので授乳中も食べたいものを食べていましたが、後でアレルギーの事など色々勉強したら赤ちゃんにとても悪いものばかり食べていました。その時は本当に後悔しました。なので次の子供を出産した時は授乳中一年間は食べ物に気をつけ、その結果本当に元気な子供に育ちました。主さんは今授乳中で一番大変な時だと思いますが、私のように後で後悔しないように今を大切にしてくださいね。育児頑張ってくださいね。長文になってごめんなさい。