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妊娠中の過食⤵
通行人（ 24 ♀ ）
10/02/26 23:16(最終更新日時)
妊娠6ヶ月です✋
妊娠前は50㌔、つわりで47㌔まで落ちましたが妊娠6ヶ月検診で52㌔まで増えてました⤵妊娠5ヶ月検診の時は48㌔だったので、たった1ヶ月で4㌔くらい増えました😠先生には何も言われませんでしたが、看護師さんから「増えすぎだね😣気をつけてね💦」と言われてしまいました😢自分の体をよく見ると太ももが脂肪だらけになったような気がします😣
妊娠してから運動不足なのに食べる量は妊娠前と変わってません⤵普通にお菓子とかも食べてしまいます⤵今日はプリッツ1袋(約180㌔㌍)、チョコ3個(約120㌔㌍)、ミニ🍩3個(約150㌔㌍)も食べてしまいました😠
それなのに運動は散歩30分だけ…こんなの太って当たり前ですよね😢でもお腹が空いてるわけじゃないのにどうしても食べてしまうんです😢
どうしたらいいですか??このままじゃ太り過ぎて難産になるかもしれないし、鏡見る度にデブすぎて落ち込みます😣
No.1258074 10/02/26 02:28(悩み投稿日時)
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