授乳中の体重について

私は産後１ヶ月までは骨盤ベルトしてました。今は産後ガードルつけてます。１人目は育休で朝夕保育園に送り迎えしてます。
６時半→起床、
７時→朝食、
８時→次男の沐浴、洗濯機かけるのと長男の準備。
８時半→送迎。
９時→洗濯、掃除。
１０時→間食。
１１時→お昼と夕食の下ごしらえ、
１２時→昼食。
１時～３時→昼寝と間食、
３時半→送迎と買い物。
４時～５時半→子供と遊ぶ。
５時半～６時→夕食準備。
６時→夕食、
７時→長男とお風呂、８時→間食、
９時→就寝です。
多少ズレる事もありますが…ちなみに、旦那と子供の４人暮らしです。