注目の話題: お金を貸してと言われたら、皆さんははい、いいよ。とかしますか？それは、友達？親？お金って縁の切れ目。明日返すから〜なら、全然まだ; 好きな人がいます。どうしよう。結婚したかった。; 今好きな人が居るんですが毎日寝落ち通話してます今日も言われたんですが私酷い人だから諦めて別の人探した方がいいよと言われます諦めたくないしどういう気持

停滞期不安です

回答1 + お礼1　 HIT数 840 あ+ あ-

悩める人（ 16 ♀ ）
10/07/23 09:54(最終更新日時)

２ヶ月半ほど前からダイエットを始めて１ヶ月ちょっとで２kg落ちました。
それから体重・体脂肪率ともに変化なしorちょっと増えて減っていません。停滞期だと思っているんですが一ヶ月たっても減らないとなんだか不安になってきました💧
変わらず今まで通りのことをしていれば減るときがくるんですか⁉

あと少しズレますが、運動中(コアリズム)20分前後から吐き気というか気分が悪くなるときがあります😥運動前後とも軽いストレッチ、水分補給も十分してます。

わかる方教えてください🙇