産後うつ

こんにちは。初めてレスします。
私も高齢で１人目の赤ちゃんです。日数も近いです。
産後１ヶ月より、最近の方がグッタリしています😠
産後うつ…とまではいきませんが、気分が滅入る事が多いです。私の旦那さんも、家事育児の協力はほとんどありません。泣いていてもほったらかしです。旦那さんに対して、イライラするようになりました。
私の性格上、誰とでも話したりできないので、家で疲れを溜めこんでいる感じです。
ファミリーサポートに登録して、第三者に協力してもらって、自分の時間を持ちたいと考えています。

心がしんどくなったら、専門家の力を借りるのも良いのではないでしょうか。