頚椎ヘルニア

元整形外科で働いてたんですけど、私の働いてた病院では、頸椎を痛めた方に、
正しい枕の高さなど指導したりしてたので、主さんの行ってる病院で聞いてみては？
あと、どうも仕事にならない人には、一時的ではありますが痛み止めの注射、
それ以外の人には、リハビリ・整体をうけてもらうなどして改善してもらってました。
そうやって、筋肉をつけたり、血行をほぐしたりしてだんだん改善されてくんだと思います。