家事を効率良くおこなう方法教えてください🐻

生協の宅配システムを利用する。伝票をもらえるので家計簿をつける手間も省けます。
水を差すようですが、作り置きは意外と大変です。
休日に余裕があり、平日が劇的に忙しい人には向いてます。でも主さんの場合休日も掃除に子育てで作る暇がないのでは？

一番は１さんと同じく家族で家事を分担するです。
次にレトルトを上手に利用する。通販で評判の良いものは試してみる。魚の真空パックはとても便利です。レンジで温めるだけで煮魚焼き魚が簡単に食べられます。
献立のアレンジを覚えると楽になります。カレーを作って、ジャガイモは全て食べてしまう。それを冷凍する。二週間ほど空けてカレーに冷凍のほうれん草やきのこなどを入れて温めなおす。野菜カレーになったり、カレーうどんやカレーコロッケなど作れます。

掃除は寝る前にハタキで埃を落とし翌朝掃除機をかけると埃が全て床に落ちているので楽に片付きます。
一人で無理せず家族やサービス機関に頼ってくださいね。