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何科にいけばいいやら

No.1 10/09/16 19:50
通行人1 ( 47 ♂ )
あ+あ-

熱いお風呂に入ってますか?

普段から身体を暖める工夫をして下さいね!

身体を暖める食物は、生姜や紅茶です。

食後や食間に熱い紅茶にすりおろし生姜入れて飲むといいです!
すりおろし生姜はチューブ入りのがあり、160gの大きいのが便利です。

因みに漢方薬の殆どに生姜が入っていて、その生姜が身体を暖める役を担ってます。

お身体お大事に!

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