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置き換えダイエット経験者!!
通行人（ 20 ♀ ）
11/03/01 07:45(最終更新日時)
DHCのマイクロダイエットやった事ある方いますか⁉
私は年末くらいに２週間試しました。主に、昼を置き換えてて、たまに昼と夜を置き換えて…立ち仕事なので運動はせず、これだけで２週間で２～３キロ落ちました✌✨でも、
置き換えダイエットしていて栄養が取れてなかったからか、よく立ちくらみしたり、よく風邪を引いてました⤵こんな経験しませんでした😓⁉
体調悪くなったから置き換えダイエットやめてみたら、体調良くなり😆、再開した最近も風邪ひきました😞💨私だけ⁉合ってないのかな😣⁉
栄養サプリも飲んだ方がいい⁉
No.1534694 11/03/01 00:26(悩み投稿日時)
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