注目の話題: 一人暮らしの50代です。知り合いは近くに住んでおらず息がし辛く苦しいです。どうしたら少しマシになるか分かる方いますか？持病はありません。; どこから話せばいいかまとまらないけど相談にのってください彼女にLINEだけで別れられました理由が嫌いとかじゃなくて遠くで就職するからでした何; うちの娘が小学生は園児と年齢差がもっと少なくなるし保育士さんが事務など他の業務をする間に園児の世話する保育補助として園に入ればどうかなと考えているけど、放課後と

置き換えダイエット経験者!!

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通行人（ 20 ♀ ）
11/03/01 07:45(更新日時)

DHCのマイクロダイエットやった事ある方いますか⁉
私は年末くらいに２週間試しました。主に、昼を置き換えてて、たまに昼と夜を置き換えて…立ち仕事なので運動はせず、これだけで２週間で２～３キロ落ちました✌✨でも、
置き換えダイエットしていて栄養が取れてなかったからか、よく立ちくらみしたり、よく風邪を引いてました⤵こんな経験しませんでした😓⁉
体調悪くなったから置き換えダイエットやめてみたら、体調良くなり😆、再開した最近も風邪ひきました😞💨私だけ⁉合ってないのかな😣⁉
栄養サプリも飲んだ方がいい⁉