腸がおかしい？😥

便が固形だがとても軟らかいなら軟便。固形ではないなら下痢だと思います。回数は少し多い気がしますけど、これは個人差があるのかも。

食べる物や体調等により便の状態は変わりますが、小さい頃からずっとそうでしたか？ｽﾅｯｸ菓子やｶﾞﾑ、甘い物、ｲﾝｽﾀﾝﾄ食品、油ものをたくさん食べる。野菜を食べない。いつも唐辛子をたくさんかけて食べる。…等、この様に偏った食事をしていたり、早食いや冷えで消化不良を起こしたりでﾍﾞﾀﾍﾞﾀした便や下痢になる事がありますから、思い当たるなら改善しそれでも便が固形にならないなら一度病院で診てもらうのが良いかもしれませんね。