ダメママでごめんね。

私も時々あります。いつでもどこでも優しく穏やかなお母さんなんていないですよ～。
私は、深呼吸して自分を落ち着かせたり、つい忘れがちになってしまうので｢当たり前に感謝する｣ようにしてます。妊娠を知った時･エコーで小さな我が子を見た時･生まれてきてくれた時･初めて○○した時など嬉しかった瞬間を思い出し、存在してくれてることに感謝を忘れないようにしようと思ってます。