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うんちの量
No.7 11/05/09 15:14
お礼
2さんありがとうございます。
炭水化物は便にはならないんですかっ!
わけあって 今貧乏な家に住んでいるので、野菜類や肉類や魚類はほとんど食べれず、穀物や果物はないに等しいです。
お米類はまあまあ食べていますが便になりそうな感じがしますが炭水化物は便にならないんでしょうか?
朝・・・おにぎり1つ
昼・・・焼きそば
夜・・・焼き魚やからあげや蕎麦とか日によってなにか一種類
それとは別に、野菜ジュースやヨーグルトとかマッコリ(乳酸菌たっぷりの韓国のお酒)とかは好きで食べたりします。
でないのは便の材料がないから…??
栄養が偏っているから…??
一週間以上たってやっと出た便はなぜか固くなく、ふわっとしたベビーバナナでした😢
同居人は、夜1食だけとかで、からあげに大盛りのご飯とかたべただけでも、毎日トイレに行って💩出しています。
なぜ栄養バランス的には同じなのに 毎日便がもりもりでるんだろう……😱💦
私も元気な💩を出したいです😭
出なくてもいいけど、ガスが溜まるのだけは本当になんとかしたい(;_;)⤵
食べるものを変えられないとしたら頼れるものは整腸剤でしょうか?
使ってみます💦
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