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助けて

No.12 11/05/19 02:33
悩める人12 ( ♂ )
あ+あ-

私も鬱で通院してます。

主さんの気持ち
すごくわかります
辛いでしょうね
私も同じです。

何もかもイヤになりますよね

今、部屋の中は
暗いですか?

明るくしましょうテレビ・ラジオつけて下さい。

何も考えないで
ボーとしませんか
きっと、落ち着きはじめます。

落ち着いたら
そのまま目をとじて寝て下さい。

起きたら太陽を浴びましょう

12回答目(26回答中)

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