１ヶ月で育児に疲れた

私も退院後すぐに全ての家事をやらされました。長男の嫁だったんで姑がキツくて………
でもね、休まないと骨盤の戻りが悪くなって、次に子供を産む時に子宮筋力無力症で切迫早産になったりするし、恥骨の痛みに泣くようになるよ。主さんしか家事できる人がいないのは困るね。ご主人の理解と協力が育児に大切なのにね。お産のない男にお産の辛さを訴えても、周りから「お産は病気じゃないから」の言葉で理解してくれないだよね。
主さん辛いのぉ……１ヶ月児は何度も夜中起きるから睡眠不足から、精神状態も低下するし………できるだげ長く寝かせる為に「らっこねんね」をお勧めするよ。胸の上に赤ちゃん乗せて、仰向けで眠る。お母さんの心音が聞こえるから、睡眠時間も少しのびりし、ミルクの飲みも良くなるよ。
手伝ってあげれないけど、頑張れ。