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もう疲れた

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通行人（ 30 ♀ ）
11/08/01 22:20(最終更新日時)

自分自身と闘うのが疲れてしまいました。最近、寝る気になれず、4時近くまで寝れないです。でも食欲はあります。私は、精神科に通院していて、もうじき3年になります。統合失調症と症状が似ていると医師からは言われています。薬で症状が落ち着いていたんですが、7月20日に調子が悪くなり、それ以来、気分的に憂鬱になり、寝れないです。3月の地震以来、一時的に眠れなくなり、睡眠の薬を処方してもらったので、その残りがあるんですが、出来るだけ薬に頼りたくないんです。
私は、本当に最低です。人を殺そうとしてる所が見えたり(以前は幻聴もありました)する自分を責め、死にたくなります。
でも、家族の事考えると死ねない、でも死にたい。家族に何も言えない。スレたてていて泣けてくる。少し前までは、必ず治る(寛解する)と信じて、前向きな気持ちでいたのに。
まだ治ってないんだと思ったら、辛くなってしまいました。
どうしたら、また前向きに頑張れるんでしょうか❓