注目の話題: 3ヶ月ほど不仲だった旦那から今日、離婚届を突きつけられました。（子なしです）すぐに書いてくれと迫られてます。（今、女がいる感じはあるけど、浮気グセは今に; 身長が151cｍです。低身長で生きていく自信が持てません、どうすればいいですか？成人してるのでもう伸びないと思います。; 妻がクレジット13万きってきた。とりあえず半年間毎月、らしい。半年後、どうするの？続けるんやろ？俺の手取り30万程度やで。どこからお金湧いてくる

有り余る体力の持ち主。２才児への愚痴です

No.12　11/10/02 17:54
専業主婦さん12 あ+あ-

朝起きるのが遅いのと、昼寝の時間が遅いのかも。
朝を早めて、毎日できるだけ同じリズムで過ごすことだと思います。
お風呂の時間をずらさないことも大事だと前に何かで読んだことがあります。
体内時計がリセットされるらしいですよ。

朝は７時に起き、昼寝は１５時までに起こす。
お風呂は同じ時間帯に。

最初はぐずって今より大変かもしれませんが、リズムがついたらぐっと楽になるとおもいます✊

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