注目の話題: 挙式披露宴の日を、犬の看病がしたいという理由で先延ばしできないか相談されました。当方、新婦となる者です。 12月22日の14:30から18:30ま; 女の子の名前についてみみこという名前はどう思いますか？変ですか？漢字はまだ考えていません、これから考える予定です。; 悩みという程ではないのですが､義姉にイライラします｡義母の葬儀があり､初七日御膳のお弁当を親族のみに､ひとり一つずつ持ち帰ってもらう事になりました｡当然､人

太りたい！！

No.5　11/11/12 23:43
通行人5 ( 18 ♂ ) あ+あ-

・１日の食事回数は極力少なめ(３回)にして脂肪をためやすい体にしよう

・ひたすら高カロリー摂取(カップ麺、ポテチ、アイス、ﾏﾖﾈｰｽﾞご飯、天ぷらなど)
栄養素は果物ｼﾞｭｰｽや野菜ｼﾞｭｰｽでOK

私は日々、筋トレをしてるので代謝が高くなかなか太れないので増量したい時はこの方法で脂肪をつけてます^^

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