諸行無常

そうなんですか。

つまり、「悩み」というものの多くは、
「問題」といわれている事実そのものではなく、

それに伴う感情的な苦しみであって、

己自身を観察することにより、
ものごとをありのままに観照し、

それが現実と向き合い
冷静に物事に対処することを
可能にするということなんですね。

ストンと腑に落ちました。
ご説明どうもありがとうございます。