注目の話題: 子連れ様にイライラします。私は飲食店に勤める正社員で、高校生の子どもがいます。職場に幼稚園児と小学生のお子さんをもつシングルマザーのパートさんがいるので; 今年で46歳になります。職場の年下の若い男の子を好きになりました。その子が思わせぶりな言動をしてきたのに付き合ってくれませんでした。お相手は今年で21歳; GWに男一人で初めて美術館に行こうと思っています。しかし恥ずかしながら周りからどう思われるか不安で迷っている状態です。一人で来て寂しい奴、変わった奴だと思われな

太りたくないのに

No.3　12/01/02 16:26
通行人1 ( ♂ ) あ+あ-

食べたら燃焼…これしないとダメだよ！

カロリーを少しでも減らす為に献立も野菜を多く取り入れて尚且つ味付けも薄味にして更には間食は一切せず夜食はしない。

お菓子やペットボトルなどの清涼飲料は飲まない炭酸飲料も飲まない。

リバウンドの癖がついてるようだから痩せるの大変そうだけど結局根性しか無いですよ。

運動も歩くことから始めてみてはどうかな？

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