精神科…行ってもいいのかな？

呼び名が違うだけで心療内科も精神科も同じです。確かに大きい病院は精神神経科しか設置してない所が多いですね。大丈夫！単純に眠れない方も受診されてますし近年では最小から最大までのストレスでかかられていますよ。お酒や死にたい等が頭に浮かぶなら、ストレス原因を医師に探ってもらい適切な治療(カウンセリング・投薬)を行って下さい。気軽に受診されて下さい。