食生活についてアドバイスお願いします。のレス一覧(1/1)
- 1.コーヒーをブラックにし、青汁を飲みましょう。
- 2.外食をやめる ケーキは辞めて、果物にする。 コ…
- 3.野菜は生がイイですよ。 生じゃ無いと酵素が発生し…
- 4.防腐剤が入ってる食事を頻繁に食べたり、コーヒーの飲…
- 5.甘いものはなるべく夜食べないほうが良いです。 でき…
- 6.果物摂取したほうが良い
- 7.卵は、一個にする。 コーヒーはカフェインなので「水…
- お礼/皆さん🙇ありがとうございました。 参考にさ…
- 9.玉子は1個に減らす。 朝食に果物も加える。できれ…
- お礼/果物を食べる習慣はありませんでしたが、とりあえ…
- 11.食べる順番 野菜から先に食べる。 コーヒー…
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