151センチ48キロ

体重とか数値だけを気にするのは逆効果だから止めたほうがいいですよ。

骨量や筋肉量など、同じ体重でも見た目などは違いますし。

部活をやっているなら、部活で使う筋肉以外を鍛えるといいですよ。

案外、スポーツによって使う筋肉は違いますので、偏りますから。

後はコアトレーニングなどでコツコツと引き締めたりバランスをとる。

チューブトレーニングなどで細かい筋肉を鍛える。

見た目も変わりますし、運動能力もあがります。