『頑張って』の一言にイライラ

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悩める人（ 29 ♀ ）
12/05/20 01:29(最終更新日時)

仕事を掛け持ちしています。
昼間の八時間労働＋残業に含めて深夜一時まで働いています。
最近、仕事上で暴力をふるわれ、ムチウチを患い手の痺れや首の痛み、頭痛を感じながら仕事しています。

そんな状況で五月病なのか、最近『頑張って』という言葉に冷たさを感じ悲しくなってイライラします。

家族や彼氏など身近な人物に言われると『私が頑張ってないっていうの！？ちゃんとやって来てるじゃない！これ以上どうしろっての！』と思ってしまいます。

勿論、表には出しませんが…そう思った後は必ず罪悪感が出て自分を責めてしまいます。

彼氏からも『今日も１日頑張って』と毎日言われると気が滅入ります。
でも、悪気からではなく思いやりからの言葉ですから、私は『ありがとう』としか言えません。

一時の事かもしれないし、病院行くほどじゃないとは思うのですが…
辛いです。

応援してもらってるはずなのに…それが煩わしく感じるなんて…。

どうしたら『頑張って』の一言を素直に捉えられるようになるのでしょうか。
アドバイスを下さい。
よろしくお願いします。

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