- 注目の話題
- GWに男一人で初めて美術館に行こうと思っています。しかし恥ずかしながら周りからどう思われるか不安で迷っている状態です。一人で来て寂しい奴、変わった奴だと思われな
- 今弱ってるので、できればちゃんと読んで話を聞いてくだる方にお願したいです。 今私は主に職場の理不尽な人間関係が原因で適応障害になり休職していていま２ヶ月目
- 今年で46歳になります。職場の年下の若い男の子を好きになりました。 その子が思わせぶりな言動をしてきたのに付き合ってくれませんでした。 お相手は今年で21歳
緊張
悩める人（ 25 ♀ ）
12/07/16 23:51(最終更新日時)
私はとても緊張しやすく、表情も固くなってしまって、人を寄せ付けない感じになってしまいます。
友達と向かい合わせで、ご飯を食べたり、服屋に入って見ている時、電話をする時、飲み会など、緊張してしまい、時にめまいや頭がぼーっとしてしまう時もあります。
緊張がもっとやわらげば、もっと楽しく友達としゃべったり出来るし、服屋も楽しく服選びも出来るのに。
統合失調症の気もあるので、その関係の薬を飲んでいるのですが、緊張にはあまり効かないようです。
何か対策を教えて下さい。
タグ
No.1822217 12/07/16 21:40(悩み投稿日時)
新しい回答の受付は終了しました
心の悩み掲示板の悩み一覧
注目の話題
お悩み解決掲示板 板一覧
