注目の話題: 整形しようかな。付き合って２年ですが、彼は私とは結婚しないと言っていたので、私から結婚迫るのは控えています。彼は面食いで、元カノやアイドルを”可; 自分が嘘つきです。バレてもしょうもない嘘が多いですが、関係性にヒビが入ることは確かですし何より自分が嫌になりすぎて人といる資格無いなと思います。自己嫌悪; 若いうちに恋愛してきたカップルが羨ましい。結婚のプレッシャーに迫られずに恋愛してみたかった。今の歳となったら結婚相手を探さなきゃいけないから恋愛を楽しむ

なかなか減らない……

No.16　12/07/18 22:47
いぬ ( 22 ♀ viW2w ) あ+あ-

13歳って小学生か…
確かに、大人の細いって
信じられない時期ですね

大人はダイエットが
悪いといっている訳ではありません
不健康な､乱れた生活が
成長(身長だけではない)に
支障をきたすことが悪いと
思っているのです。

カロリー計算とは
具体的にどのような物でしょうか？
栄養の本も見ながら
バランス良く食べていますか？
1200kgカロリーの中身は
菓子パンラーメン等ではないですか？
又は野菜だけ食べて
肉卵を食べないとかありませんか？

きちんとした栄養を摂らないと
肌も汚くなるし
筋肉がつかないので
体重軽いのにブヨブヨした
体型(隠れデブ)になりますよ。
タバコも肌荒れの原因です

せっかく痩せても
胸ペタンコ
太ももお腹まわりはぷにぷに
肌はニキビだらけ
では意味がありませんよね

野菜肉魚卵
全部に意味があります
難しいですが正しいダイエットしてね

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