軽度発達障がいの子がいる母子家庭の方

逆に情報を頂き、ありがとうございます。
私の趣味がお金の掛からない(笑)図書館通いで、現在も障害の事を色々調べています。情報嬉しいです。
ウチは現在夫の失業保険と貯金切り崩し生活ですが、子供２人の幼稚園夏休みが終わり働き口が見つかり次第私も、の予定です。
実は私も偉そうには言えず、鬱になりやすく、日頃気を付けています。
十代の頃かなり酷い鬱病になった事もあり、指一本動かすのも辛い程だったので、なかなか治ら主さんの辛い気持ちも良く分かります。本人にとっては難病と言うのも頷けます。
でも、大丈夫ですよ。鬱病の最中は希望など何も見えなくなりますが、いつかは治りますから。焦ったり、治らない自分を責める必要はありません。
主さんは勉強家っぽいので多分ご存知かと思うのですが、レシチンをとる事(卵黄、大豆他…)、体を冷やさない事、朝陽の光を浴びる事、嘘の笑顔でも良いので笑顔を作る事、外の空気を吸う事、理想の未来を書いた紙を壁に貼る、など、改善に効果のある事が少しでも出来ると良いですね。
私にはドクダミ茶が合っていたみたいで楽になりました。
ここには到底書ききれない程の努力や苦労を今まで乗り越えて来られたと思うのですが、人間調子が悪い時もありますから、つまずいた自分を責めないで下さいね。
長文すみません。