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30代女の食事

No.3 13/01/18 10:16
働く主婦さん3
あ+あ-

健康なまま行けばいいけど、太る太らないより病気になりそうですよね。

私もあまり人のことは言えないけど、野菜とお肉と炭水化物をバランス良く採るようにしてはどうですか?
アイスクリームは、たまにの頻度で風呂上がりくらいにしたら?
あとは牛乳。骨粗そう症予防に。

食べ物の影響で生理不順にも不妊にもなりますよ。

3回答目(35回答中)

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