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鬱病…?

No.1 13/03/01 21:16
通行人1 ( 24 ♀ )
あ+あ-

私も同じ症状で、うつ病…かな…って思っています。


でも
心療内科に行っても薬が増えたり、行ってる事でお金の心配も出てくるので、私は運動する事をオススメします😊


動きたくないし、ダラダラしてたいけど…
動くとすっきりして寝つきもよくなるし、身体の凝りや疲れ、ダルさ、心の不調もよくなってきた気がします♪


ただ、本当になにかの病気…だったりしたら大変です…それだけが一番の心配ですね…💦

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