私はおかしい？

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悩める人（ 20 ♀ ）
13/05/05 22:56(最終更新日時)

今年から社会人になりました。
一月から働き始めています。

職場先は人間関係や教育環境、労働時間、給料の金額等問題点が多く入社した当初からストレスで気が狂いそうでした。

毎日動機がし、仕事先へ行くとストレスで頭が熱くなり脳みそが溶けていく感じがします。


仕事で全エネルギーを使ってしまうので、プライベートではぼーっとしてる事が多く、四日連続で落し物(会社の大事な書類や財布等)をしたりしてさらに疲れきっていました。

現実を直視したらもっとどん底まで落ちてしまいそうな気がするので、仕事が終われば一切仕事の事は考えないようにし、休みの日は必ず友達と会って騒いだり愚痴ったりして切り替えていました。


しかしここ一ヶ月、急に人と関われなくなってしまいました。

友達からメールや電話がくるだけでパニックに落ち入ってしまいます。

メールは少しづつなら返信できますが、電話は絶対に出れません。

友達とも遊びたい気持ちはあるのですが、いざ遊ぶとなると拒絶反応がでてしまい全てドタキャンしてしまいます。

少しでも気持ちを切り替えようと休みの日は家に引きこもらないで散歩をしたり買い物をして外に出ています。

なぜ親しい友達ですらコミュニケーションがとれなくなってしまったのでしょうか？

私は病んでいるのでしょうか？


このままどんどん引きこもりの生活にはなりたくありません。
病みたくありません。

でもそうなってしまいそで怖いです。

毎日現実逃避をしています。
実際現実逃避をし過ぎて何に悩んでいるかもよくわかりません。
というか全てよくわかりません。

同じような経験をされた方はいますか？
今の私はおかしいですか？

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