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ダイエット日記
No.20 13/08/03 10:26
お礼
一昨日は会社帰り歩き約２５分やりました
昨日のご飯は
朝→たらこおにぎり
昼→女性の毎月の事情のためお腹が悪く食べませんでした
夜→仕事が早く帰れたので８時頃で友人と会い、外食でオムライス小盛りです。
歩きは女の事情初日できつくてやめておきました
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