赤ちゃん。楽しみだけど不安です…

実家に、電話したり、なるべく子育ての支援を受けに行くといいと思います。
方法は一つじゃなく、色々な方法がありますよ😃
赤ちゃん産まれたら検診があります。
その時に相談したり、市の保健センターなど、相談すると色々な悩みを相談出来たりします。

ただ慣れるしかないけど、東京は都会な分、子育ての施設も沢山ありそうですよね。赤ちゃんとお母さんの集いみたいなところ。
後は、同じ年齢のお母さんと悩みを共有して為になりそうな事を聞いたり、
不安な時はその年齢の育児本を読むのがおすすめです。方法は沢山あるので😃