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どうしたら痩せれますか？
悩める人（ ♀ ）
13/10/03 16:46(最終更新日時)
身長158㌢
体重98㌔
見た目は渡辺直美
ﾀﾞｲｴｯﾄしなければいけないと思いますが何から始めたらいいかわかりません
ｳｫｰｷﾝｸﾞは30分してますが、足が痛いだけで効果はあまりありません
朝ご飯は食べません
お昼は食パン2ﾏｲ
夜は普通に食べていますがお茶碗は幼児用。
具体的に何をしたら痩せれるんでしょうか
ちなみに間食は一切していません
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No.2005114 13/09/24 18:04(悩み投稿日時)
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