新築建設中　嫁が壊れそう

昨日嫁には一人で買い物にでも行って気晴らししてきたらとも言ったのですが、一人では子供のことが気になって気晴らしにならないと言い、それでも外出させたのですが、1時間ほど夕食の買い物をして帰宅。タイミング悪く次女が昼寝から目を覚ましてギャン泣きしているときだったので嫁苦笑い→嫁も一緒に泣き出す始末。
嫁実家は水道の工務店を営んでおり、今建築ラッシュのため休みも取れないくらいに大変に激務だそうです。

嫁は非常にしっかりしていて、なので嫁にかなり甘えていたと思います。
かといって俺がするよと口では言っても、結局嫁のほうが詳しくて機動力もあり
それを嫁もわかっているので頼りにされてません。

昨日は大泣きされた後に「家のことでもっとあなたと話したい」と言われていたのに、長女と寝てしまったのがかなりまずかったと思ってます。
もうどうしたらいいの？