妊婦の体重管理

レスありがとうございます。

妊娠おめでとうございます。
私も二卵性です。
むくみが気になってあまり水分とっていませんでした。
これでは便秘になりますね。
むくみにも気をつけながら便秘解消に努めたいと思います。

産科では、双子妊婦に安定期はないので気をつけなさい、ただ体重が増えすぎているので軽い運動をしてお腹が張ったらすぐ休みなさいとのことです。
食生活だけでの体重管理は難しいですよね。
お互いうまくストレス解消して元気な双子ちゃんを産みましょう。