妊娠中、無駄食いをやめたい

トコちゃんベルトはネットやオークションで安く売っていますが、最初はきちんと指導受けた方がいいです。病院、助産院や整体院などで購入すると定価になっちゃいますが、合っているベルトを選んでもらえるし、付け方の指導もしてもらえますよ(^-^)

ちなみに、トコちゃんベルトは高いと思われていますが、ベルトの種類によっては産後の骨盤修正や普段の腰痛予防に使えますので、決して高くはないと思います。間違った使い方していると、赤ちゃんに影響ありますしね。


おやつなんですが、緑黄色野菜のチップス作ってみては？スライスして天日干しかレンジでチン！油で揚げなくてオッケー。砂糖まぶしたいけど、ガマン！きな粉やすりゴマを振りかけてみたりして、味の変化楽しめますよ(*^_^*)