出産の話を聞かせてください！

ちゃんと子宮口があくまではいきんだらいけないんですよね(>_<)
たまごクラブには肛門をこぶしで押してもらうといきみのがししやすいとか楽とか書いてあったけどホントなのかな…

確かに出産のときは頭がでて肩くらいまできたらあとはツルンって出てきてましたね！
後陣痛も聞いたことありますが、子宮の収縮の痛みはどれくらい続くんですか？
悪露っていうのもしばらくでるんですよね？
悪露ってなんの部分がでてるんですか？
ただの血ですか？
悪露が出るときは痛いんでしょうか？