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腹筋して下腹部へこみますか？
悩める人（ 38 ♀ ）
14/08/03 00:59(最終更新日時)
腹筋を毎日やり出して2ヶ月半経ちますが、下腹部（お臍より下）がポッコリ出たままです…
確かに上腹部は硬くなり筋肉がつきまさたが下腹部はポヨーンとしたままだし、指でつまめます。
どうしたら下腹部が出なくなりますか？？
No.2122706 14/08/02 00:58(悩み投稿日時)
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