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お尻大きくしたい
案内人さん（ 23 ♀ ）
14/09/03 05:50(最終更新日時)
ここ最近で5キロ以上痩せました。
元々いいお尻だったのですが、毎日膣トレしてるのもあってお尻全体が小さくなってきてます。
大きくする方法はありませんか？
今身長が162cmで体重が45kgです。
体重は日々落ちていて、ダイエットとかしてるわけではなく食べ物を野菜中心にしてるのと量を食べられなくなったのが原因です。回数は増やして食べてます
豆乳を飲めば良いとか聞いたこともあるんですけど、効果ありますか？
膣トレの一つにヒップアップ効果のある運動もやってるのですが、それが余計に小さくしてる気がします。
仰向けになって肩幅に足を広げ、膝を立ててお腹を浮かしてキープする方法です。
何かお尻が大きくなる方法を伝授してください
No.2133527 14/09/02 09:01(悩み投稿日時)
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