恐怖症

ちょっとネットで調べたら赤面症は意識の持ち方で改善するし､赤面しても他人には誠実な印象を与えるとありましたよ。

対人恐怖は親子関係からきていませんか？例えば滅多にお父さんに会えなかったとか､お母さんがやたら恥ずかしいと言うとか。
思春期からだと異性にからかわれたとか…
原因が解れば自信を取り戻す方法もあると思います。

主さんは他人を鏡にして自分を映している状態で､それは主さん自身の意識そのものです。
他人の意識ではありません。
本当の他人の心は言葉のキャッチボールしながら探り合うしかないです。
他人もまた自分のことばかり考えていたりしますから。

とりあえず自分以外のことに意識を向けましょう。「何をしようとしてるのかな？」「あの服かわいいな」「なんだか元気ないな」とか。
答えは相手が返してくれるまで待ちましょう。
答えを決めつけたり､勝手な期待と失望はいけませんよ。