自分を楽にしたい

生きることには不満がないから、悩み事が生まれる訳で…

つまり、衣食住に恵まれてる環境に生きてるワケですよ。

２日間くらい食事を取らないと、普通の人なら食べ物の事で頭の中がいっぱいになります。

何が何でもメシ食いたい！
メシの事しか頭にない自分！
新たな自分を発見出来るかも(笑)

何が言いたいか解りますか？
少しの環境変化や考え方次第で、人って変われますよって事（ちょっと違うか(笑)）

私は、今日はコレを頑張ってみるぞ！
今日の目標はコレだぁ…みたいな、達成出来る小さな目標を見つけて探して実行しましょうね。

もちろん、アナタ自身が決めた事だから、目標に達成しようと失敗して投げ出そうと誰も困りません(笑)

２日掛けての目標や一週間、１ヶ月、それ以上の期間を置いて目指すのも、そこそこ楽しいですよ。

家や部屋の中の掃除目標辺りからでもね（ここの窓ガラスだけピカピカにするとか、明日は隣のガラス一面だけとか）
達成感は気持ち良いですよ(笑)

悩む代わりに、やれば出来るコトをやろうよって感じですかね。
仕事中に気楽に考えてね(大笑)

仕事なんか適当にやっちゃえやっちゃえ(笑)