おむつ使ってるのがバレたら・・

私は男性ですが、実はかつて似たような悩みを抱えてました。
オムツは合宿所近くの駅のロッカーに入れておくとか、コンビニやスーパーで買う方法もあると思います。
　一度に５０枚持っていくとしても、オムツは一日分づつ小分けして、専用のバッグでトイレに持参という方法もあると思います。大きな荷物だと聞かれたら
体調が悪いから漢方薬やら腹巻などを入れてきたとすればいいと思います。
ばれたら、少し前からひどい膀胱炎だと言えば、笑う人はいないと思います。実際は失禁おもらしはほとんどの人が経験していると思います。この私も実はかつて夜尿症で１７，１８才まで悩みました。しかし、今から見たらそれは泌尿器系の発達障害でした。
今から出来ることとしては
体操
http://nyo.main.jp/
漢方薬
では
http://www.seisindou.jp/kanpo/kanpo_boukouen.htm
いろいろありますが体質によります。漢方薬を出してくれる
医者を探すのがベストです。
http://shohei-clinic.com/an97-12.html
あとはストレスをためない努力も必要に思います。
http://www.touyouigaku.net/boukouenn.html